Karate

Seit Januar 2018 trainieren Parkinson-Patienten regelmäßig jeden Donnerstag Karate im Geestemünder Turnverein in Bremerhaven. Anlass war die Initiative des Zentralkrankenhauses Reinkenheide in Bremerhaven mit den Ärzten der Geriatrie Dr. Ackermann und der Neurologie Dr. Honig für die Parkinson-Patienten des Krankenhauses Karate als Therapie gegen Parkinson anzubieten. Als Vorbild dient die Studie, die von der Universität … Weiterlesen

Sport treiben

Boston – Wer an Parkinson erkrankt, sollte nicht nur mit Medikamenten seine Symptome kontrollieren, sondern zusätzlich Sport treiben. Das empfehlen Forscher um Christian Duval an der Harvard University im Journal of Parkinson’s Disease auf Grundlage einer Metaanalyse von mehr als 100 Studien (2016; doi: 10.3233/JPD-160790). Es existieren bereits viele Studien, die Sport einen Nutzen in … Weiterlesen

Apomorphin-Pumpe

Die Apomorphin-Therapie wurde früher nur als Apomorphin-Spritze (Apomorphin-Pen) zur Behandlung von schweren „Off-Phasen“ eingesetzt („Rescue-Therapie“, rescue = Rettung). Vorteil der Spritze ist der schnelle Wirkungseintritt, was in dieser Phase der fast vollständigen Unbeweglichkeit erwünscht ist. Gegen die Verwendung als ständige Medikation spricht die leider sehr kurze Wirkungsdauer. Dieses Problem ist bei der dauerhaften Verabreichung durch … Weiterlesen

Duodopa-Pumpe

Eine weitere Möglichkeit der kontinuierlichen dopaminergen Reizung der Dopamin-Rezeptoren ist die Gabe eines L-Dopa plus Carbidopa-Gels (Duodopa) in das obere Teil des Dünndarmes. Die kontinuierliche Verabreichung von L-Dopa mit dem Decarboxylasehemmer Carbidopa direkt in den Aufnahmeort glättet hochgradig die Wirkungsfluktuationen. Die Wirkung auf die Dyskinesien scheint weniger ausgeprägt zu sein. Unter der Duodopa-Pumpe ist eine … Weiterlesen

Training mit „Spielkonsolen“

E-Health – Computer-assoziiertes Training Mehrere Studien mit der Nintendo-Wii oder Kinect™Acventure (Spielekonsole) konnten nachweisen, dass Parkinson-Patienten davon ganz unterschiedlich profitieren können. Wie kam man auf diese Idee? In bildgebenden Verfahren konnte Neuroplastizität als Basis für motorisches Lernen nachgewiesen werden. Lernen von Bewegungen wiederum gelingt durch intensives, aufgabenspezifisches Üben unter voller Konzentration, unterstützt durch regelmäßige Rückmeldungen. … Weiterlesen

Nordic-Walking

Viele meiner Patienten sind überzeugt, dass ihnen bereits einfaches Spazierengehen gut tut. Studien gibt es dazu keine, aber ich schließe mich dieser Meinung ohne Einschränkungen an. Gezielte Untersuchungen gibt es jedoch zum Nordic Walking. In einer ganz aktuellen Studie wurden 22 Patienten im HY Stadium 2 und 2,5 über 12 Wochen untersucht. Es zeigten sich … Weiterlesen

Tai-Chi

Tai-Chi ist eine Abkürzung von Tai-Chi Chuan und wird auch chinesisches Schattenboxen genannt. Es handelt sich um eine im Kaiserreich China entwickelte Kampfkunst, aus welcher sich über hunderte von Jahren eine meditative Form der Bewegungstherapie entwickelt hat, die dem Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden dienen soll. 2003 wurde in Deutschland der DDQT – Dachverband für … Weiterlesen

Tango tanzen

In einer Studie mit Argentinischem Tango wurden 40 Patienten 12 Wochen lang von zwei Tanzlehrern begleitet. Insbesondere ging es um die Fragestellung, ob mit Musik assoziierte Bewegungen einen therapeutischen Wert für Parkinson-Patienten haben, welche unter Müdigkeit und Depressionen leiden. Hier wurden erstmals also auch nichtmotorische Symptome besonders beachtet.  Das Ergebnis war erstaunlich: Tango tanzen verbesserte … Weiterlesen

Fahrrad / Ergometer / MOTOmed

Sowohl für das Fahrradfahren als auch für das Training am Hometrainer gibt es mehrere gut durchgeführte Studien mit positiven Effekten auf die allgemeine Bewegungsfähigkeit, die Stimmungslage und die Kognition. So trainierten 26 Parkinson-Patienten am Cleveland Clinic Lerner Research Institute dreimal pro Woche über 8 Wochen auf dem Fahrradergometer. Es besserte sich neben der Bewegung auch … Weiterlesen

Training auf dem Laufband

Zum Laufbandtraining gibt es mehrere Studien mit relativ kleinen Fallzahlen. In einer Chochrane Übersichtsarbeit (Cochrane = internationales Netzwerk von Wissenschaftlern und Ärzten, welches sich an den Grundsätzen der evidenzbasierten Medizin orientiert) wurden 2010 acht Laufbandstudien mit Parkinson-Patienten analysiert. Die Übungen erfolgten drei- bis viermal wöchentlich über ein bis zwei Monate. Die Patienten waren leicht bis … Weiterlesen

Trampolin-Training

Trampolin-Training („Rebounding“) Auch das Hüpfen auf dem Trampolin – ein Spiel mit der Schwerkraft – ist aktuell unter Patienten sehr beliebt. Kondition, Kraft, Balance, Gleichgewicht und Beweglichkeit werden trainiert. Große Sprünge sind nicht nötig, sanftes Auf- und Abfedern reicht, fast sämtliche Muskeln werden ge- und entspannt, Gelenke und Bänder werden geschont. Durch die erhöhte Atemtiefe … Weiterlesen

Schwingstab (Flexi-Bar)

Schwingstab (FLEXI-BAR®, Swing Stick, Schwungstab) Das einfachste Trainingsgerät zum Erzeugen von Vibrationen und zum propriozeptiven Training ist der Schwingstab, auch Flexi-Bar genannt. Er ist klein und handlich, nimmt kaum Platz weg und kann für das tägliche Training zuhause empfohlen werden.  Allerdings sollte man sich vor dem Kauf von seinem Physiotherapeuten beraten lassen, nicht jeder Stab, … Weiterlesen